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Já pensou o que um medo já te fez perder? Um emprego novo, um relacionamento, um projeto, um sonho. E se o esporte pudesse te ajudar a...

A gente aprende o que quer, ou com o que acontece. Em tempos de coronavírus, não é só a saúde física que deve ser preservada, mas também...

Você já meditou? Conhece os benefícios que essa prática tão antiga, mas também tão atual pode trazer? Hoje falarei um pouco sobre como a...

Olá, começo esse texto com essa frase de Santa Tereza de Àvila: "Faz bem ao teu corpo, para que a alma tenha o prazer de nele habitar". É...